전체 글709 테니스 단식 (오랜만에 칠 경우) / 테니스 실수 줄이기_1 게임을 너무 오랜만에 하게 됐을 경우 나같은 " 중하급 아마츄어" 는 어떠한 멘탈을 가지고 경기를 임해야 할까. 중하급아마츄어란? ▶ 주1회정도는 처음 만나는 상대와 게임을 할 수 있는 환경을 가진 경우에서 승률이 반이상이 되지 않을 때 1. 먼저 오랜만에 치게 되면 생기는 문제점을 생각해보자 서브가 들어가지 않는다.연습없이 유튜브로 봐왔던 매커니즘을 무리하게 시도 하려한다.수비공과 공격공을 구분하지 않고 볼을 컨트롤 하려한다.. (모든공을 후리려고 한다.)탑스핀이 아웃되는 경우가 많다. 스윙전체가 굳어있다 (테이크백이 느리다.)물론 더 있겠지만 멘탈이 무너지기엔 이 정도도 충분하다. 실전연습없이 새로운 캐머니즘을 생각만 해왔다면, 그건 잠시잊고 이 전의 폼을 끌어올리려고 노력해야 하는데 머릿속 이론이 .. 2023. 8. 17. 2023 아이폰 15 출시일, 사전 예약, 그리고 국내 출시에 관한 최신 소식 아이폰 15 출시일, 사전 예약, 그리고 국내 출시에 관한 최신 소식! 애플의 아이폰 15에 대한 기대와 관심이 높아지고 있습니다. 아이폰 사용자들에게 반가운 소식을 전해드리기 위해 이 글을 작성하게 되었습니다. 이 포스트에서는 아이폰 15의 출시일과 사전 예약 날짜, 그리고 한국에서의 출시 정보를 알려드릴 것입니다. 1. 아이폰 15 공개 및 출시일 예상 2023년 9월 13일 수요일에 공개될 것으로 예상되는 아이폰 15의 출시일은 다음과 같습니다. 북미: 2023년 9월 22일 금요일 한국: 2023년 10월 6일 금요일 (예상) 북미 시장에서는 일반적으로 애플 이벤트가 열린 후 주말을 건너뛴 월요일부터 사전예약을 시작하며, 이어 다음 주 금요일부터 판매를 시작합니다. 그러나 한국 시장에서는 매번 그.. 2023. 8. 16. 초전도체란 도대체 무엇인가? 국내 연구진이 세계 최초로 " 상온 초전도체 제작에 성공했다 "는 주장이 나와 이목이 집중되고 있습니다. 그렇다면, 대체 초전도체가 무엇이길래??? 이토록 난리가 난 것일까요?? 알아보겠습니다. 먼저 이해해 도체를 알아야겠죠? 전기가 통하는 물건을 "도체"라고 하는데요, 그 중에서도 전기 저항이 0인 도체를 '초 전 도 체'라고 합니다. 그렇다면, 무슨 물질인지와 예를 들어보도록 하겠습니다. 우리가 손으로 칠판에 그림을 그릴 때, 분필이 움직일수록 그림이 생기는 것처럼, 전자가 전선을 따라 움직일 때 전기 에너지가 생겼다고 생각해 보세요. 그런데 칠판이 아주 거칠면, 그림 그리기가 힘들어져요. 같은 거리를 그리려면 손에 더 많은 힘이 드는거죠. 전선도 비슷한데, 도전 표면이 거칠면 전자가 움직이는 동안 .. 2023. 8. 15. 서울 어린이 대공원 / 서울상상나라 예약 / 서울상상나라 입장료 안녕하세요. 아이들과 같이 하루종일 놀 수 있는~ 그곳!! 바로 "서울상상나라"에 대해서 간략히 안내해 드릴게요. 가려고 계획하셨던 분들이게 많은 도움 되길 바라겠습니다. 저는 서울어린이대공원에서 가장 좋았던 곳이었습니다. 저희 아가도 단연 최고로 좋아했던 곳이었어요 그럼 GO! GO! ◈ 목 차 ◈ 1. 예약 2. 위치 및 이용시간 3. 주차 4. 서울상상나라 1. 예약 1) 홈페이지를 통해서 미리 예약 후 방문가능/ 단, 예약을 하지 못하였을 경우 잔여티켓이 있으면 입장이 가능합니다. ( 방학기간에는 예약이 꽉 차있으므로 날짜 확인 후 방문하셔야 합니다.) 2) 재입장이 가능한 곳이니 티켓을 잘 간수해야 합니다. 3) 가격 구분 가격 개인 4,000원 단체 3,000원 36개월 미만 무료 2. 위치 .. 2023. 8. 14. 2023 부모급여 신청 / 2023 부모급여 신청자격 1. 부모급여란 부모급여는 출산이나 양육으로 인한 소득 감소를 보전하여 가정에서 양육자와 아이가 함께하는 행복한 시간을 보장하고, 양육의 경제적 부담을 경감하기 위해 도입한 제도입니다. 기존의 영아수당이 확대 및 재편된 복지제도이며, 영아수당과 중복돼서 받는 것이 아니라 점 알아두시길 바랍니다. 단, 아동수당과는 중복가능합니다. 아동이 어린이집에 등원하는 경우 0세, 1세 모두 51만 4,000원의 보육료 바우처를 받을 수 있습니다. 여기서 부모급여 70만원 - 보육료(51만 4000원) = 18만 6000원을 현금으로 받게 됩니다. 2. 신청기준(신청자격) 신청대상 : 만 0세~ 만 1세 유아가 있는 가정 부모급여를 처음 받기 위해서는 아동의 출생일을 포함한 60일 이내에 부모급여를 신청해야 한다. 생.. 2023. 8. 14. 서울 어린이 대공원 티켓예약 및 놀이기구 가격 (동물원 포함) (할인방법) 서울어린이대공원은 동물나라, 자연나라, 재미나라 , 운동 및 대관시설, 체험프로그램으로 나뉘어져있습니다 오늘 소개할 곳은 그중에서 동물원과 놀이동산입니다. 1. 위치확인 어린이 대공원이 워낙 광범위하므로 위치를 잘 체크하셔야 합니다. 사진상에는 놀이공원 및 동물원 표시를 해두었습니다. 정문과 후문위치 확인하신 후 지도확인 해보세요. 2. 이용시간 서울어린이 대공원 이용시간 ( 각 이용시설마다 시간이 상이함으로 잘 확인해야 합니다.) 정문, 후문, 구의문, 능동문 개방시간 (05:00 ~ 22:00) 어린이 대공원 : 오전5시 ~ 오후10시 (05:00 ~ 22:00) 동물원 : 오전 10시부터 오후 5시까지 관람 가능합니다. (방역상황, 날씨 등에 따라 일부 변동될 수 있습니다) 놀이공원 : 평일 10:.. 2023. 8. 13. 포핸드 클리어런스 포핸드 클리어런스를 무조건 높게 하니 ,, 덤으로 깊이도 생기는 것 같음 체력이 후달리거나 .. 탑스핀이 적어져도 클리어런스의 높이만 일정이 유지해주면 상대에게 쉬운공을 주는건 아님 (다만 클리어런스가 필요없는?? 슬라이스에서의.. 자동반사적으로 나오는 .. 클리어런스때문에 말리기 시작함.) 이것은 즉슨.. 일정 높이로 클리어런스를 유지해주면 굳이 강하게 칠 필요가 없다는 뜻인거 같음. 백핸드에서도 상대가 발리로 나오지 않는다면 클리어런스를 유지해주면서 리턴하는게 강하게 백핸드를 치는 것보다 효과적이었음. 힘빼고 쳐야하는 이유는 하루에 한경기만 하는게 아니니깐.. 어깨를 무리하게 가동할 필요가 없음 2023. 6. 1. 이전 1 ··· 76 77 78 79 다음