테니스서브2 테니스 포핸드( 테이크백 ) 테니스 포핸드( 테이크백 ) 다양한 테이크백 자세가 있지만 내가 선호하는 자세와는 다르게 영상 속 나의 포핸드의 모습은 뭐가 그리 위축되어 있단 말인가. 그래서 좀 더 오버스럽게 쳐보면 그나마 덜 위축된 모습일까라는 생각을 하면서 "리처드개스킷"의 포핸드 모션을 떠 올려봤다. 컨티넨탈 그립의 포핸드 : 리차드 가스켓 그의 모션은 헤드가 머리 위로 한번 회전하는 느낌으로 상당히 오버스러운 모습이 있기는 한데 포핸드, 백핸드 모두 상당히 상향된 테이크백을. 가지고 있는 선수이다. ✔ 나의 문제점 자꾸만 아래로 쳐지는 나의 테이크백은 높은 공에 점점 불리해지기 시작하고 있고 테이크백에서 루프를 그리는 모양이 작아져 탑스핀이 잘 걸리지 않는다. 그래서 상향 테이크백을 머릿속으로 이미지화시키기 위하여 가스켓의 테.. 2023. 8. 19. 테니스 단식 (오랜만에 칠 경우) / 테니스 실수 줄이기_1 게임을 너무 오랜만에 하게 됐을 경우 나같은 " 중하급 아마츄어" 는 어떠한 멘탈을 가지고 경기를 임해야 할까. 중하급아마츄어란? ▶ 주1회정도는 처음 만나는 상대와 게임을 할 수 있는 환경을 가진 경우에서 승률이 반이상이 되지 않을 때 1. 먼저 오랜만에 치게 되면 생기는 문제점을 생각해보자 서브가 들어가지 않는다.연습없이 유튜브로 봐왔던 매커니즘을 무리하게 시도 하려한다.수비공과 공격공을 구분하지 않고 볼을 컨트롤 하려한다.. (모든공을 후리려고 한다.)탑스핀이 아웃되는 경우가 많다. 스윙전체가 굳어있다 (테이크백이 느리다.)물론 더 있겠지만 멘탈이 무너지기엔 이 정도도 충분하다. 실전연습없이 새로운 캐머니즘을 생각만 해왔다면, 그건 잠시잊고 이 전의 폼을 끌어올리려고 노력해야 하는데 머릿속 이론이 .. 2023. 8. 17. 이전 1 다음
