적절한 수분 보충1 술 빨리 깨는 방법 술 빨리 깨는 방법 숙취로 고통받는 많은 이들을 위해, 술을 빨리 깨는 효과적인 방법을 소개합니다! 제가 안내드린 방법들은 피로와 두통을 빠르게 해소하고 몸 상태를 회복시켜 줍니다.더 이상의 숙취로 인한 고통 없이 건강한 상태로 일상을 이어나가고 싶은 분들을 위한, 술을 빨리 깨는 노하우를 함께 살펴봅시다. 숙취야 저리가라!!! 1. 적절한 수분 보충 숙취가 심할 때는 물을 충분히 섭취하는 것이 좋습니다. 물은 알코올을 분해하는 데 중요한 원료입니다. 맹물을 마시기 어렵다면 이온음료나 꿀물을 마셔도 됩니다. 술을 마시면 각종 미네랄, 전해질 성분이 소변을 통해 배출되는데 이온음료를 통해 이 성분들을 보충할 수 있습니다. 꿀물은 과음으로 인해 일시적으로 떨어진 혈당을 빨리 올려 숙취해소에 효과적입니다. 한.. 2024. 2. 26. 이전 1 다음
